Sophrologie
de la femme enceinte

L'accompagnement en sophrologie de la femme enceinte concerne:

- les changements physiques

- la gestion des émotions

- la gestion du stress

- l’éveil du positif

- la préparation mentale en vue de l’accouchement

- la confiance en soi

- la gestion des troubles du sommeil

 

 

La sophrologie peut accompagner la maternité sous toutes ses facettes (que ce soit les femmes qui souhaitent avoir des enfants, les femmes enceintes et celles qui, après l’accouchement, ont besoin de soutien et d’écoute).

Cet accompagnement me tient vraiment à cœur car je suis moi-même passée par ces différentes étapes plusieurs fois. Durant ces moments importants, je me suis sentie bien seule et souvent démunie. Aujourd’hui la sophrologie, ayant fait ses preuves, peut apporter un accompagnement sur mesure à toutes celles qui en ont besoin.

Cet accompagnement est d’abord un moment d’échange où l’on peut déposer ses angoisses, son stress en toute sécurité. Nous définirons ensemble des intentions de travail sur une ou plusieurs séances en fonction de vos attentes.